Двойное ведение в баскетболе: понятие и особенности
Фото: Getty Images
Дисциплинарные проступки — неотъемлемая составляющая баскетбола. В этом виде спорта есть несколько разновидностей фолов. Например, двойное ведение в баскетболе — это нарушение, которому подвержены как опытные, так и начинающие игроки. В статье рассматриваются основная проблематика неверного дриблинга, его последствия и способы минимизации возникновения подобного фола.
Что такое двойное ведение мяча в баскетболе
Это нарушение, фиксируемое арбитрами, когда игрок после прекращения движения с мячом снова начинает вести снаряд. Правило значит, что баскетболист не может продолжать маневр после того, как остановился и взял мяч в руки.
Фото: espn.com Ведение в баскетболе
Основная цель — предотвратить возможность игрока получить преимущество, создавая запутанные ситуации для соперника. Двойное ведение мяча в баскетболе означает не только технический огрех, но и гипотетические негативные последствия для команды.
Когда фиксируется
Любое нарушение этого правила будет считаться ошибкой со стороны атакующего игрока. Основные случаи, когда может фиксироваться фол в баскетболе в виде неправомерного ведения, перечислены в таблице.
Ситуация | Описание |
|---|---|
Остановка с мячом в руках | Игрок останавливается и удерживает снаряд для обдумывания дальнейших действий, затем снова пытается начать дриблинг |
Подбор после отскока | Баскетболист забирает мяч после отскока и начинает повторное маневрирование |
Попытка передачи | Игрок пытается совершить бросок или сделать пас, затем вновь начинает финт |
Исключения из правил
Существуют моменты, когда баскетболист может продолжить маневр без нарушения. Основные:
- Касание мяча противником. При потере владения вследствие противоборствующих действий оппонента игрок может снова начать дриблинг при новом перехвате контроля.
- Техническая ошибка. Когда происходит потеря владения во время дриблинга (например, случается отскок от ноги или соперника), можно начать новое ведение без фиксации нарушения.
- Ситуация с передачей. Например, баскетболист совершил неудачный пас в сторону партнера и решил вновь начать дриблинг. Это также может рассматриваться как исключение, если мяч был пойман неправильно.
Последствия нарушения правила
При фиксации фола арбитр инициирует остановку встречи, а владение передается сопернику. Команда, нарушившая правило, теряет право на атаку и предоставляет возможность оппоненту провести его комбинацию.
Кстати, штрафной бросок выполняется из-за пределов специальной линии. Она находится на удалении 4.6 метра от корзины.
Если нарушение произошло в штрафной зоне, то защищающаяся сторона получит шанс на свободный бросок. Кроме того, баскетболисту могут выдать персональный фол (при достижении 5 дисциплинарных замечаний игрок до завершения встречи отправляется на скамейку запасных).
Как избежать двойного ведения
Всегда необходимо внимательно следить за действиями по ходу матча и совершать тренировочные упражнения для повышения контроля над мячом. Вот несколько полезных рекомендаций, направленных на усиление этого аспекта:
- Осознанное ведение. Перед любыми активными действиями, такими как передача или бросок, нужно обязательно делать паузу для оценки ситуации.
- Четкая техника. Обучение правильному дриблингу избавит от лишних движений, которые приводят к фолам.
- Регулярные тренировки. Постоянная практика — ключ к успеху. Занятия по контролю и маневрированию позволят избежать ошибок во время острых ситуаций на площадке.
Упражнения для контроля мяча
Практикование правильной техники ведения сократит количество дисциплинарных замечаний. В качестве тренировок баскетболисты зачастую останавливаются на следующей программе:
- Движение из разных стоек. Практика дриблинга с частыми изменениями направления помогает справляться с ситуациями, когда соперник вступает в активный отбор.
- Работа с защитником. Дриблинг в условиях давления оппонента позволяет лучше понимать тактику и обстановку на площадке.
Выбор темпа. Тренировки по изменению скорости движения позволяют спортсмену развить успешные навыки управления и правильно применять их на игровом поле.
Комментариев ещё нет.