Что такое эйс в теннисе
Фото: stock.adobe.com
В любом профессиональном спорте есть эпизоды, после которых зрители застывают в изумлении. Это моменты демонстрации исключительного индивидуального мастерства игры в атаке или защите. Эйс в теннисе означает успешное нападение — молниеносное, с минимальными затратами сил, но сложнейшее в исполнении. В статье рассказано про его суть, историю возникновения, психологию и важность в матчах высшего уровня. Перечислены технические, тактические и физические навыки, необходимые для успешного освоения подачи (серва) навылет.
Что значит эйс в большом теннисе
Это ввод мяча, после которого соперник не успевает до него дотронуться. «Снаряд» приземляется в нужную зону на противоположной стороне корта и завершает розыгрыш в пользу подающего (без малейшего сопротивления). Все профессиональные спортсмены пытаются максимально эффективно освоить технику эйсов, ведь они приносят очки с минимальными затратами сил и оказывают психологическое давление на оппонентов.
История
Английское слово ace пришло в спорт в 19-м веке из карточной терминологии. Не оставляющий шансов на прием серв сравнивался с победным тузом в рукаве.
В те времена теннис был более размеренным, а мощный и точный ввод игрового снаряда не считался тактическим преимуществом. Но все изменилось с развитием технологий. Новые покрытия кортов, струны ракеток и мячи позволили совершать удары немыслимой ранее мощности.
Психология
Эйс внушает уверенность подающему и сеет сомнения в голове принимающего. Один серв навылет способен переломить ход гейма, а серия — полностью выбить соперника из равновесия.
Теннисист на приеме начинает гадать: куда полетит мяч, с какой скоростью, будет ли вращение. Неопределенность заставляет его нервничать и, как следствие, совершать ошибки.
Для подающего это краткий момент контроля и доминирования, ведь игра идет под его диктовку. В такие секунды формируется не только счет, но и настроение на корте.
Важность подачи
Ввод мяча — это точка опоры. Осуществляющий его теннисист контролирует розыгрыш с самого начала. Чем мощнее и точнее удар, тем больше шансов сразу взять очко, — будь то прямой эйс или выход на выгодную позицию для последующей атаки.
Спортсмены, способные подавать стабильно и разнообразно, выигрывают матчи не только за счет мощности. Безответные удары экономят силы для совершения брейков — взятия геймов на вводах соперника и, как следствие, получения преимущества в сете.
Мастера подач навылет
История знает немало спортсменов, которые превратили эйс в большом теннисе в настоящее искусство. В топ легенд вошли три бывших представителя рейтинга ATP, сумевшие преодолеть отметку в 11 000 безответных сервов за карьеру:
- Джон Изнер — американец, совершивший 14 470 эйсов. Победитель 16 чемпионатов ATP-тура и 8 парных соревнований.
Фото: Getty Images Джон Изнер
- Иво Карлович — хорватский гигант (211 см), совершивший 13 728 безответных сервов. Обладатель множества рекордов, среди которых первая с 1995 года победа в матче основного тура (в Индиан-Уэллсе) в возрасте более 40 лет.
Фото: wikipedia.org Иво Карлович
- Роджер Федерер — один из лучших теннисистов в истории (родом из Швейцарии), подавший 11 478 эйсов. Триумфатор 20 турниров Большого шлема, олимпийский чемпион в парном разряде.
Фото: Getty Images Роджер Федерер
Отдельного упоминания заслуживает австралиец Сэмюэль Грот как обладатель мирового рекорда в скорости подачи (263 км/ч). Историческое достижение датировано 2012 годом на «челленджере» в южнокорейском Пусане.
Как правильно делать эйс в теннисе
Одного желания мало. Нужны выверенная техника, контроль над телом и психологический настрой. Все это подробно рассмотрено в таблице.
Составляющая успешного эйса | Примечание |
|---|---|
Точность | Зона подачи ограничена, поэтому нужно уметь направить мяч в цель — ближе к линии, в угол или под тело соперника. |
Скорость и вариативность | Мощная прямая подача, подкрученный кик, плоский удар с минимальным вращением — все это арсенал, который должен быть под рукой. Чем он больше, тем труднее сопернику предугадать направление и характер полета мяча. |
Техника | Вес тела переносится с задней ноги на переднюю, ракетка заводится за спину, совершается движение снизу вверх с полным выносом руки. |
Психология | Важно понимать, в какой момент и против какого соперника можно рисковать. Иногда лучше отправить надежную подачу с прицелом на следующий удар. |
Тактическое использование подачи навылет
В умелых руках эйс становится частью стратегии, с помощью которой можно управлять ритмом матча и сбивать настрой соперника. Популярные методы применения безответных сервов:
- Неожиданный удар. Подающий на протяжении нескольких геймов работает на разнообразие, чередует скорости и вращения. Затем внезапно совершается резкая и мощная атака в линию. Это обескураживает принимающего, особенно если он настроен на затяжной розыгрыш.
- Эйс в решающий момент — при брейк-пойнтах или на тай-брейке. Уверенная подача навылет в такой ситуации не только приносит очко, но и морально давит на соперника.
- Серийно, чтобы захватить контроль над матчем. Несколько эйсов подряд не дают оппоненту адаптироваться, что особенно эффективно в начале сета, когда важно задать темп.
- Чередование направлений. После серии вводов мяча в одну зону игрок резко меняет траекторию, чем обманывает ожидания принимающего.
Физическая подготовка игроков к эйсам
Мощная и точная подача — это работа всего тела: ног, корпуса, плечевого пояса и кисти. Чтобы стабильно ее выполнять, игрок должен быть выносливым, взрывным, гибким и координированным.
Движение вверх, которое трансформируется в сильный удар по мячу, начинается с толчка от земли. Без развитых бедер и икроножных мышц не будет ни высоты, ни стабильности в подаче. Их тренировки включают в себя:
- Прыжки.
- Выпады.
- Приседания.
- Упражнения на взрывную силу.
Кор и спина — это опора подачи. Сильный пресс и мышцы поясницы позволяют контролировать движение, держать баланс и передавать энергию от ног к плечам. Без хорошей осанки и устойчивости невозможно точно направить мяч, особенно на высоких скоростях.
Плечевой пояс и кисть — конечное звено. Здесь важна не только сила, но и подвижность. Растяжка, работа с резинками, упражнения с легкими весами — все это защищает суставы от перегрузок и помогает сохранить точность даже после сотен подач за матч.
Комментариев ещё нет.