Гончаренко рассказал о выгорании после работы в ЦСКА и госпитализации после матча с «Реалом»
Фото: championat.com
Главный тренер «Пари НН» Виктор Гончаренко поделился личным опытом эмоционального выгорания, которое случилось во время его работы в ЦСКА. Наставник вспомнил события после знаменитой победы над мадридским «Реалом» со счетом 3:0, которая состоялась в рамках Лиги чемпионов.
На следующий день после триумфа Гончаренко почувствовал сильное давление в груди, находясь в Риме, куда прилетел с женой на отдых. Первой мыслью была серьезная проблема с сердцем, поэтому он немедленно обратился за медицинской помощью. В больнице, несмотря на нормальные результаты кардиограммы и УЗИ, ему порекомендовали остановиться и снизить уровень стресса.
«Эта ситуация стала сигналом задуматься о важности баланса между работой и отдыхом», — сказал Гончаренко.
Тренер провел неделю в больнице, анализируя произошедшее и делая выводы о том, как избегать подобных ситуаций в будущем. Сейчас экс-наставник «армейцев» подчеркивает важность регулярного отдыха для предотвращения эмоционального истощения.
Комментариев ещё нет.