Как перестать делать ставки на спорт
Фото: Getty Images
Беттинг — опасный способ досуга для людей, не умеющих контролировать свое влечение к азарту. Еще более пагубной лудоманию делает ее способность влиять на качество жизни. Пресечь проблему в корне сложно, но возможно. В статье — о том, как перестать делать ставки в букмекерских конторах на разных стадиях игромании, какие существуют признаки и последствия азартной зависимости.
- Почему ставки опаснее игровых автоматов и рулетки
- Признаки развития и симптомы игромании
- Стадии развития
- Последствия лудомании
- Как перестать играть на ставках
- Что делать близким лудомана
- Советы по борьбе с зависимостью
- Как протекает лечение и какие признаки выздоровления
- Как букмекерские конторы борются с лудоманией
- Советы тем, кто начал делать ставки на спорт
- Заключение
- Часто задаваемые вопросы
Почему ставки опаснее игровых автоматов и рулетки
Беттинг вызывает более сильную психологическую зависимость, чем игровые аппараты, рулетка и другие развлечения в казино, так как в нем есть элемент стратегии и анализа информации. Это создает ложное ощущение контроля над ситуацией.
Возможность увеличивать размер ставки повышает дозу азарта и риск больших финансовых потерь.
Спортивные пари — социально принятое и легальное развлечение. Популярность такого вида досуга растет. Азарт при получении выигрыша в беттинге выше, чем при победах в казино. Пользователь ощущает удовлетворение от своих аналитических способностей и навыков прогнозирования.
Наконец, информация о событиях из букмекерской линии доступна широкой аудитории в Интернете и других источниках. Это также привлекает новичков.
Признаки развития и симптомы игромании
Лудомания (патологический азарт) — это состояние, при котором человек становится зависимым от ставок у букмекеров или в казино. Признаки развития игромании и ее симптомы бывают следующими:
- Пользователь проводит большую часть своего времени в БК, игнорируя другие интересы и обязанности.
- Есть постоянные мысли об азартных играх, которые отвлекают от повседневных отношений с близкими.
- Возникают тревожность и раздражительность при отсутствии возможности ставить.
- Теряется интерес к другим увлечениям.
Если человек замечает у себя или кого-то из близких эти признаки, то ситуация требует помощи. Своевременная поддержка и профессиональное лечение нужны для успешной реабилитации.
Стадии развития
Игромания, как и другие формы зависимости, имеет несколько стадий развития. Все они указаны в таблице.
Стадия лудомании | Комментарий специалиста |
|---|---|
Заинтересованность | Человек проявляет интерес к азартным играм и начинает исследовать их. На этой стадии ощущается удовлетворение от ставок, которые делаются время от времени без серьезных финансовых и психологических последствий. |
Регулярная игра | Беттор все больше времени проводит в БК. Он ставит больше денег, чем планировал. |
Потеря контроля | Человек продолжает играть, даже если это приводит к финансовым проблемам, семейным конфликтам и т.д. |
Зависимость | Пользователь продолжает ставить, даже при негативных последствиях для своей жизни. Например, при потере отношений с близкими и психологических расстройствах. |
Кризис | Потеря работы, долги, проблемы с законом, тревожные мысли о жизни. |
Не все люди, начавшие ставить в БК или казино, становятся лудоманами. Также не все игроманы проходят через каждую из стадий развития зависимости. Однако влечение к азарту возникает у многих людей, попробовавших заключать спортивные пари. Поэтому нужно быть внимательным к своему поведению и знать признаки лудомании.
Конечная стадия игромании
При кризисной стадии зависимости человек берет деньги в долг, чтобы ставить на любые события из букмекерской линии. Речи об анализе и стратегиях не идет. Банк становится неконтролируемым, а финансовые, эмоциональные и временные лимиты исчезают.
Неконтролируемый банк
Потеря контроля над финансами происходит по нескольким причинам. Первая — перерасход бюджета. Это ситуация, когда беттор тратит на азартные игры больше средств, чем планировал. Он начинает использовать деньги, предназначенные для других целей.
Кредиты — еще один признак неконтролируемого банка. Игрок берет деньги в долг у друзей, родственников и финансовых компаний.
Продажа имущества и ценных вещей — критическая стадия зависимости. Это приводит к потере отношений и финансовой стабильности.
Отсутствие лимитов
Лудоманы теряют способность установить ограничения в отношении игры. В таблице рассмотрено, как это проявляется.
Лимит | Комментарий врача |
|---|---|
Финансовый | Пациент тратит все свои деньги на ставки, не задумываясь о последствиях или о том, что останется после игры. |
Временной | Человек проводит часы в БК, игнорируя другие интересы и обязанности. Самостоятельно остановиться он не может. |
Эмоциональный | Пациент продолжает заключать пари, даже когда это вызывает стресс, тревогу или раздражение. |
Ставки в долг
Когда лудоман теряет свои деньги в результате игры, он берет в долг у родственников, друзей, банков и кредитных компаний. Это временное решение финансовой проблемы, так как ставки и денежные потери продолжаются. Долги же только увеличиваются. Результаты таких действий — банкротство, потеря имущества, конфликты в семье, депрессия, стресс и другие психологические проблемы.
Ставки на любые события
Лудоманы не ограничиваются одним видом азартной игры или пари на конкретные события. Они делают прогнозы на спорт, политику, культуру и другие категории из букмекерской линии.
Это способ продолжать ставить, когда не удается получить доступ к обычному источнику азарта. Зависимый человек на подсознательном уровне ищет новые формы развлечения и увеличения риска.
Последствия лудомании
Последствия игромании влияют на все аспекты жизни. Страдают финансовое положение, психологическое здоровье и отношения с близкими.
Последствия лудомании | Комментарий специалиста |
|---|---|
Финансовые | Игроманы теряют большие суммы. Результат: долги, банкротство, продажа имущества и финансовый кризис. |
Физические | Связанные с утратой денег стресс, тревога и депрессия провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна, пищевых расстройств и других проблем со здоровьем. |
Социальные | Игромания разрушает отношения с семьей, друзьями и коллегами. Человек оказывается в социальной изоляции. |
Юридические | Лудомания подталкивает людей на мошенничество, воровство и другие преступления, совершенные для финансирования игры. Это заканчивается судебными процессами. |
Как перестать играть на ставках
Бросить играть в букмекерской конторе — сложная задача, особенно если у человека уже развилась азартная зависимость. Однако есть несколько способов, как самостоятельно или при помощи специалистов начать путь к выздоровлению.
Самостоятельно
Осознание — первый шаг к исцелению без вмешательства профессионалов. Следующий этап — поиск поддержки. Нужно обратиться к друзьям или семье, рассказать им о своей проблеме.
Перестать играть на ставках помогают группы поддержки для людей, страдающих от лудомании.
Стоит использовать различные методы самоконтроля. Например, установить лимиты по времени и деньгам для беттинга. Кроме этого, нужно уйти от соблазна ставить — избегать мест, в которых расположены ППС, удалить приложения букмекерских контор.
Стоит найти хобби, приносящее удовольствие и занимающее время. Альтернативные занятия отвлекают игромана от азартных мыслей и помогают сосредоточиться на чем-то полезном.
Реабилитация
Если лудоману трудно самостоятельно справиться со своей проблемой, нужно обратиться за помощью к специалистам. Они предлагают поддержку, дают советы и подбирают методы лечения. Процесс профессиональной реабилитации состоит из следующих шагов:
- Оценка. Врач определяет состояние пациента и выбирает наилучший план лечения.
- Индивидуальная консультация. Психолог или другой специалист по зависимостям помогает человеку понять причины игромании и разработать стратегии ее преодоления.
- Групповые сессии. Во время них можно обсудить свои проблемы с другими страдающими от лудомании людьми. Они рассказывают о проверенных на себе способах борьбы с влечением к заключению.
- Лечение сопутствующих заболеваний. Часто игромания сопровождается другими психологическими или психиатрическими проблемами — депрессией, расстройством личности и прочим. Профессиональная реабилитация включает в себя одновременное лечение всех болезней.
- Обучение навыкам управления стрессом. Часто лудоманы обращаются к азартным развлечениям под влиянием тревоги и других негативных эмоций. Специалисты обучают пациентов альтернативным способам управления стрессом — медитации, релаксации и прочим.
- Развитие навыков самоконтроля. Например, придерживаться определенного порядка действий в случае внезапного стремления сделать ставку.
- Создание плана восстановления. Специалист определяет стратегию, которая поможет пациенту оставаться на пути выздоровления после завершения программы реабилитации. К примеру, создать цели на будущее, развить поддерживающие отношения с родными и близкими, найти приносящие удовольствие занятия.
Клиники по лечению зависимости
На кризисных стадиях игромании перестать ставить ставки на спорт помогают клиники по лечению зависимости. Это медицинские учреждения, в которых работают психологи, психотерапевты, психиатры и другие эксперты в лудомании.
Программа реабилитации в клинике может включать в себя индивидуальные консультации и терапию, групповые сессии, медикаментозное лечение и прочие методы амбулаторного восстановления.
Преимущество медицинских учреждений — постоянный контроль над пациентом. Когда беттор находится дома, ему никто не помешает ставить, пропускать приемы лекарств или отказываться от посещения групповой сессии.
Что делать близким лудомана
Для близких игромана ситуация может быть очень трудной и вызывающей стресс. Чтобы помочь человеку перестать делать ставки, нужно:
- Проявить понимание и поддержку. Лудомания — это болезнь, поэтому зависимый человек нуждается в психологической помощи.
- Поговорить о проблеме. Близкие должны открыто выразить свои чувства и беспокойство. Это поможет установить доверительные отношения, а игроман поймет, что его проблема негативно влияет на других людей.
- Найти помощь. Если самостоятельное лечение не сработает, нужно рассмотреть профессиональные реабилитационные программы и поддержку специалистов.
- Установить границы. Близкие лудомана должны подумать и о себе. Нужно определить границы в отношениях с зависимым человеком, чтобы защититься от потенциальных финансовых и эмоциональных последствий его проблемы.
- Заняться образованием. Рекомендуется изучить больше информации об игромании и способах ее лечения. Это упростит и ускорит процесс реабилитации.
- Набраться терпения. Лечение бывает долгим, из-за чего близким понадобится эмоциональная стойкость.
Советы по борьбе с зависимостью
Побороть лудоманию можно, если прислушиваться к специалистам в этой области. В статье собраны лучшие советы, как бросить играть в букмекерской конторе или казино.
Поговорить с близкими
Игромания имеет разрушительные последствия для личности человека, его отношений и финансового положения. Друзья и родственники — самые важные источники поддержки во время выздоровления. Они помогут найти ресурсы и специалистов по лечению, предотвратят усугубление проблемы и сделают так, чтобы о болезни не узнали многие.
Обращение к психотерапевту
Обращение к специалисту — самый эффективный шаг при лечении лудомании. Психотерапия позволяет выявить причины и механизмы формирования зависимости. Под наблюдением врача процесс выздоровления происходит без промедлений.
Часто игромания появляется в комплексе со стрессом, тревогой, депрессией и другими психологическими расстройствами. Специалист проконтролирует устранение основной проблемы и сопутствующих заболеваний.
Клубы анонимных игроков
Это группы поддержки для зависимых людей. Во время собраний лудоманы обсуждают свои проблемы, делятся опытом. Игроманы поддерживают друг друга в процессе выздоровления.
Анонимные группы создают чувство общности, которое помогает лучше справляться с влечением к спортивным пари и другим видам азартных развлечений.
Обмен опытом, стратегиями и советами по управлению зависимостью дает новые идеи для борьбы с болезнью. Ответственность перед другими членами группы становится дополнительной мотивацией соблюдать обещание перестать играть на ставках.
Во время таких сессий сохраняется конфиденциальность. Обсуждая проблемы, участники анонимных клубов чувствуют себя комфортно.
Удаление аккаунтов в БК
Ликвидация профилей в букмекерских конторах снижает доступность азартных игр, и уровень заинтересованности лудомана падает. Другие преимущества удаления приложений и вкладок с сайтами БК:
- Предотвращение финансовых потерь и долгов.
- Чувство уверенности в стремлении перестать делать ставки.
- Создание дополнительного барьера для игры. Лудоман получает больше времени для размышлений и принятия осознанного решения перед тем, как снова открыть букмекерскую линию.
- Предотвращение доступа к информации. Удаление аккаунтов в БК помогает избежать соблазна проверить результаты матчей или узнать о новых событиях, на которые захочется поставить.
Исключение всех азартных игр
Даже если беттор, имеющий зависимость, не ставит, небольшое присутствие азарта в его жизни способно обострить болезнь. В числе искушений может быть посещение казино. Исключение всех игр повысит самоконтроль и создаст здоровые привычки.
Новые увлечения
Хобби и другие полезные увлечения помогут игроману отвлечься от мыслей о беттинге. Успехи в новых занятиях повышают самооценку и чувство собственной ценности.
Например, спорт нередко становится источником новых дружеских и социальных связей. В итоге зависимый от ставок человек не чувствует себя изолированным от общества. В качестве хобби могут выступить как классические дисциплины, так и киберспорт.
Как протекает лечение и какие признаки выздоровления
Лечение лудомании происходит индивидуально. Все определяется методами и стратегиями.
Обычно реабилитация начинается с оценки и диагностики — заполнения анкет, беседы с врачом, тестов на выявление зависимости, обсуждения симптомов.
После специалист разрабатывает индивидуальный план лечения, учитывая потребности и цели пациента. В программу реабилитации могут войти психотерапия, прием медикаментов, групповая поддержка и прочие методы. В конце врач определяет стратегию, которая поможет пациенту оставаться на пути исцеления после завершения основного курса реабилитации.
Признаки выздоровления лудомана:
- Уменьшается время игры на ставках.
- Улучшаются отношения с друзьями и родственниками, ситуация на работе, здоровье, финансовое положение и качество жизни в целом.
- Усиливаются навыки управления стрессом.
- Повышается самооценка.
- Появляются новые полезные увлечения.
Как букмекерские конторы борются с лудоманией
Многие БК внедряют политику ответственной игры. Конторы разрабатывают программы самоисключения, предоставляют возможность установки лимитов на ставки и депозиты, предупреждают о рисках азартных развлечений и дают доступ к информации о помощи при зависимости. В примере рассмотрены опции самоограничений и самоисключения в российской БК Леон.
Настройка самоисключения и самоограничений
Букмекеры обучают работников контор распознавать проблемы с игроманией и предоставляют инструменты для помощи. Многие БК сотрудничают с организациями по борьбе с зависимостью. Они предоставляют бетторам помощь и поддержку.
Иногда БК используют технологии для выявления клиентов с признаками проблемного азартного поведения. Таким пользователям также рекомендовано обратиться за консультацией к специалисту. Для этого предоставляются контакты профессионалов.
Советы тем, кто начал делать ставки на спорт
Чтобы заниматься беттингом с минимальными рисками для психологического здоровья и финансового положения, нужно прислушиваться к советам экспертов в области ставок и лудомании. Основные их них:
- Установить ограничения — определить заранее, сколько денег можно потратить, и придерживаться этого лимита. Не нужно использовать в БК средства, которые предназначены для других целей.
- Не заключать пари под влиянием эмоций — стоит использовать стратегии, анализ, изучать спортивные прогнозы от специалистов.
- Распределять банк — применять финансовые методы беттинга.
- Избегать чрезмерной зависимости от букмекеров — не позволять ставкам стать главным увлечением или способом организации досуга.
- Играть в надежных БК — выбирать площадки, которые защищают деньги и личные данные клиентов. Например, официальных букмекеров России.
- Быть готовым к проигрышам — помнить, что побеждать в 100% случаев невозможно. Нельзя, чтобы поражения влияли на эмоциональное состояние игрока.
Заключение
Перестать ставить ставки на спорт получится на любой стадии лудомании. Нужно заручиться поддержкой близких.
Возможно вовсе избежать игорной зависимости, заключая пари в БК с минимальными рисками для психологического здоровья и финансового положения. Для этого нужно изучить нюансы беттинга прежде, чем заниматься им.
Комментариев ещё нет.