Шон О'Мэлли: «Стараюсь не есть сыр и хлеб»
Фото: Zuffa LLC
Первый номер легчайшего дивизиона UFC Шон О'Мэлли рассказал о своем отношении к питанию.
«При подготовке к бою я 10 недель придерживаюсь идеального правильного питания. Порой могу что-то съесть лишнее, но совсем немного. Я вижу, как парни даже в день боя могут съесть что-то вредное, но я придерживаюсь режима даже в тогда», — сказал Шон.
Дальше он поведал о своем отношении к следующим оппонентам и подходе к питанию: «Я работаю с диетологом Дэном Гарнером. За 5 лет совместной деятельности он 10 раз обследовал меня. Он придумывает для меня порции еды, а компания органического питания в Аризоне готовит их мне. Сейчас я значительно более дисциплинирован насчет пищи. Месяц уже прошел с последнего боя, и как только он завершился, я думал о том, чтобы вернуться к тренировкам, потому что понимаю, какой сильный оппонент Генри, какой Алджамейн, какие жесткие все парни из топ-5. Я стараюсь не употреблять слишком много хлеба и сыра, потому что они вызывают у меня воспаление».
«Если бы мне пришлось выступать в моем природном весе, я бы дрался в легком. Моя масса —158-159 фунтов. Но понятное дело, я никогда не поднимусь в этот дивизион. Ни за что не буду выходить против Гэтжи или Оливейры. Я бы еще мог успешно выступать в 145 фунтах, веротяно. Сгонять вес в 135 — это реальное убийство», — сказал О'Мэлли на подкасте Джо Рогана.
22 октября О'Мэлли победил первого номера категории до 61 кг Петра Яна раздельным решением судей на UFC-280. После этого боя он прибавил сразу 10 позиций в рейтинге дивизиона.
Ранее Джо Роган заявил, что Оливейра мог бы побить Хабиба Нурмагомедова.
Комментариев ещё нет.