Правила баскетбола кратко и ясно
Фото: Getty Images
В 19-м веке преподаватель физкультуры Джеймс Нейсмит придумал игру, в которой нужно бросать мяч в закрепленные на высоте корзины. Сегодня это один из наиболее популярных видов спорта с миллионами фанатов и сотнями профессиональных турниров. В материале рассмотрены становление и основные правила баскетбола: с чего начинается игра, составы команд, позиции на паркете, судейство, нарушения и штрафы. Приведены главные требования к площадкам и мячам уровня НБА и других топовых чемпионатов.
История баскетбола
Официальным годом основания дисциплины считается 1891-й. Ее автор — канадец Джеймс Нейсмит, работавший учителем физической культуры в городе Спрингфилд (США). Стремясь занять учащихся в зимний период и разработать новый вид спорта для закрытых помещений, физрук из штата Массачусетс придумал активное развлечение с использованием футбольного мяча и двух плетеных фруктовых корзин, которые крепились на балконах спортзала.
Первые правила в истории баскетбола состояли из 13 пунктов и были достаточно простыми. Развлечение быстро завоевало популярность благодаря своей динамичности и доступности. В 1932 году образовалась Международная федерация баскетбола (ФИБА), что способствовало стандартизации правил и организации соревнований разного уровня.
В 1936-м дисциплина дебютировала на Олимпийских играх. С тех пор она не покидала программу ОИ.
Появление Национальной баскетбольной ассоциации (в 1946 году) и других лиг помогло дальнейшему росту интереса и развитию дисциплины на профессиональном уровне. Сегодня она играет важную роль в спортивной культуре многих стран, продолжая совершенствоваться и привлекать новых почитателей.
Основные правила игры в баскетбол кратко по пунктам
Нападение и оборона команд, жестикуляция судей, передвижение наставников и другие события на площадке строго регламентированы ФИБА. Понимание баскетбольных правил помогает лучше оценивать происходящее в матче. Это особенно важно для клиентов официальных букмекерских контор России, которые делают ставки на поединки НБА и других турниров.
Вбрасывание мяча
Используется для возобновления игры после аутов, фолов, результативных бросков и других остановок в матче. Выполняется из-за боковой или лицевой линии площадки баскетболистом команды, которая получила право на владение. Дополнительные правила:
- С момента получения мяча от судьи до его ввода в игру должно пройти не более пяти секунд.
- Запрещена передача партнеру по команде за пределами поля.
- Нельзя использовать вбрасывание для прямого броска в кольцо.
Заступ за линию и другие нарушения ведут к потере владения. Мяч переходит к команде соперников, которая выполняет ввод с места неправильного вбрасывания.
Владение мячом
Непосредственная работа баскетболиста с игровым снарядом происходит во время ведения. Оно осуществляется одной рукой путем последовательных ударов мяча о пол. Запрещено использовать обе руки одновременно и возобновлять движение после остановки. Такое нарушение называется двойным ведением. Также нельзя делать более двух шагов без ударов мяча о пол — это считается пробежкой.
Ловля
Чтобы перейти к владению, баскетболист должен получить игровой снаряд в результате паса от партнера, перехвата передачи соперника, отскока от кольца после броска или другой ситуации на площадке. Для успешной ловли нужна правильная позиция рук. Они должны быть раскрыты и направлены к мячу с широко расставленными пальцами.
Пас
Передачи между партнерами — ключевой элемент командной игры в баскетболе. Они создают возможности для атаки, помогают обходить защиту соперника и поддерживают высокий темп матча. В таблице — основные виды пасов.
Передача | Техника |
|---|---|
Грудная | Выполняется двумя руками от груди. Быстрый и точный способ паса на средние дистанции. |
Низкая (от пола) | Мяч отскакивает от паркета перед получателем. Используется для обхода защитника без контактной борьбы. |
Верховая | Выполняется двумя руками над головой. Эффективна при высокой оборонительной линии соперника. |
Одноручная | Используется для быстрых передач на ходу. Требует высокой точности и силы. |
При выполнении паса мяч должен быть доставлен четко в руки партнера по команде. Отдавать передачи нужно достаточно быстро, чтобы противник не успел совершить перехват. Использование дриблинга и обманных взглядов помогает запутать защиту и создать пространство для паса.
Бросок
Правила игры в баскетбол предусматривают один способ набора баллов — атаку на кольцо команды соперников с разных точек и расстояний. Результативный бросок со штрафной линии приносит одно очко, двухочковой зоны — два, трехочковой — три. Как еще можно описать современные атаки на кольцо:
- Статическая — выполняется с места, без отрыва от пола, обычно сразу после получения передачи.
- В прыжке — наиболее распространенный вид броска, позволяет избежать блокирования со стороны защитников.
- С ближней дистанции — выполняется в движении к корзине, с одной руки, часто после прорыва на дриблинге.
- Слэм-данк — зрелищная атака сверху, в результате которой баскетболист забрасывает мяч с зацепом кистей за корзину.
Основы техники — ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты для создания импульса, игровой снаряд находится на кончиках пальцев ведущей руки, пока другая поддерживает его сбоку. Взгляд направлен на кольцо или определенную точку на щите. Непосредственно атака заключается в плавном разгибании ног и рук с выпуском мяча в высшей точке движения.
Блок
Предотвращение броска — это защитное действие, при котором баскетболист препятствует полету мяча к кольцу. Важное условие выполнения успешного блок-шота — держать руки параллельно мячу и не касаться соперника в момент выполнения им атакующего движения.
Для эффективного исполнения приема игрок должен обладать быстрой реакцией, высоким прыжком и хорошей координацией. Это защитное действие помогает команде предотвратить набор очков противником и психологически повлиять на атакующих баскетболистов, заставляя их быть более осторожными при бросках.
В баскетболе запрещены движения по блокированию мячей, которые начали нисходящее движение к корзине и не коснулись ее конструкции. Нарушение этой нормы называется «голтендинг». Правила предусматривают засчитывать такие мячи в пользу атаки.
Состав команд и позиции игроков
В международных правилах проведения соревнований по баскетболу указано, что заявка команды на матч состоит из 12 спортсменов. Одновременно находиться на площадке могут десять человек — по пять от каждого коллектива. Остальные игроки — это запасные, которые выходят на замену в любой момент поединка по решению тренера.
Спортсмены на поле распределяются по позициям в баскетболе. Каждое амплуа имеет свои специфические роли и обязанности:
- Разыгрывающий защитник (первый номер) — основной организатор атак. Отвечает за контроль мяча, направление игры, создание возможностей для партнеров. Требования — топовый дриблинг, видение площадки, а также способность молниеносно принимать решения.
- Атакующий защитник (второй номер) — специализируется на наборе очков, особенно бросками с дальних дистанций. Обладает высоким процентом попаданий и умением создавать моменты для атак в одиночку.
- Легкий форвард (третий номер) — универсальный баскетболист, сочетающий функции защитника и нападающего. Участвует в оборонительных и наступательных действиях. Способен играть на периметре, а также под кольцом.
- Тяжелый форвард (четвертый номер) — действует ближе к корзине противника. Отвечает за подборы и блокирование трехочковых бросков, начинает атаки, эффективен в игре спиной к кольцу.
- Центровой (пятый номер) — самый высокий и физически мощный баскетболист. Фокусируется на защитных действиях под своим кольцом, подборе и блок-шотах. В нападении использует преимущество роста и массы для набора очков из-под корзины.
Дисциплина стремится к универсализации позиций, на которых игроки способны выполнять функции сразу нескольких амплуа. Это повышает гибкость команды и позволяет адаптироваться к различным тактическим схемам соперника.
Время игры
Баскетбольный матч состоит из четырех периодов. В международных соревнованиях по правилам ФИБА каждая четверть длится 10 минут, в НБА — 12.
Между первой и второй, а также третьей и четвертой частями поединка предусмотрены короткие паузы по 2 минуты. Большой перерыв после второй четверти, то есть между двумя половинами матча, идет 15 минут.
Если по окончании основного времени счет равный, назначается овертайм — дополнительный период продолжительностью 5 минут. Он повторяется до тех пор, пока не будет определен победитель.
Баскетбольный поединок ведется по чистому времени. Таймер останавливается после результативных бросков, аутов и других пауз в матче.
Нарушения правил и штрафы
В правилах дисциплины прописаны различные проступки, за которые коллектив теряет право на владение мячом или получает определенные санкции. Примеры:
- Индивидуальные, командные и технические фолы — несоблюдения правил, связанные с физическим контактом или неспортивным поведением. За перебор персональных фолов баскетболиста могут удалить из матча.
- Пробежка — два шага и более без удара мяча о паркет.
- Двойное ведение — повторное начало движения с игровым снарядом после остановки.
- Трехсекундный фол — нахождение баскетболиста атакующей команды в специальной зоне под кольцом соперника более трех секунд без броска.
- Восьмисекундное нарушение — атакующий коллектив не переводит мяч на половину противника в течение восьми секунд.
- 24-секундный фол — команда не выполняет бросок по кольцу после 24 секунд владения.
При большинстве нарушений игровой снаряд передается сопернику для ввода из-за боковой или лицевой линии. За связанные с физическим контактом фолы или неспортивное поведение назначаются штрафные броски.
Судейство
Баскетбольный матч проводят рефери, отвечающие за соблюдение правил дисциплины. Обычно на площадке работают три судьи — главный и два его помощника. Они контролируют ход игры, фиксируют нарушения, назначают штрафные броски и разрешают спорные ситуации.
Помимо рефери в поле, существует дополнительная судейская бригада. В нее входят секретарь матча и его помощник, оператор 24-секундного устройства и хронометрист. Они ведут протокол поединка, отсчитывают игровое время и владение мячом, обновляют информацию на табло.
Судьи обязаны действовать беспристрастно и строго следовать официальным правилам. Их главная задача — обеспечить равные условия для всех участников соревнования.
Требования к баскетбольной площадке
Стандартные размеры игрового поля составляют 28 метров в длину и 15 в ширину. Содержание требований к паркету и профессиональной арене в целом:
- Ровное и гладкое покрытие.
- Ширина линий разметки — 5 см.
- Равномерное освещение без бликов и теней.
- Высота потолка не менее 5 метров.
- Около 2 м свободного пространства за боковыми и лицевыми линиями, чтобы предотвратить столкновения с препятствиями вне баскетбольного поля.
Разметка выполняется в одном цвете (обычно белом) для контраста с поверхностью паркета. Боковые и лицевые линии ограничивают игровое пространство, а центральная полоса разделяет площадку на две равные половины.
Фото: creativepreformedmarkings.com Разметка баскетбольного поля
Трехочковая дуга находится на расстоянии 6.75 метра от проекции центра кольца на пол (в НБА — 7.24 м). Отметка для штрафных бросков расположена в 5.80 м от лицевой линии.
Предусмотрены требования к габаритам щитов и колец. Все правила баскетбола кратко и ясно по этим двум пунктам:
- Щит — 1.80 метра в ширину и 1.05 метра в высоту.
- Кольцо — окружность диаметром 45 см, установленная на высоте 3.05 метра.
Требования к мячу
В мужских соревнованиях используется игровой снаряд окружностью от 74.9 до 78 сантиметров (седьмой размер). «Шестерка» (от 72.4 до 73.7 см) предназначена для женщин, юношей и игры формата 3x3.
В завершение приведены краткие сведения о материалах. Мяч НБА и других профессиональных лиг изготавливается из натуральной кожи. Менее качественные игровые снаряды делаются из синтетики и резины. Некоторые современные мячи производят из переработанного мусора.
Комментариев ещё нет.