Прыжки в фигурном катании
Фото: shutterstock.com
Не про каждую спортивную дисциплину можно сказать, что это искусство в чистом виде. Художественные программы на льду — одно из редких исключений. В статье рассмотрены прыжки в фигурном катании по сложности: зубцовые (тулуп, флип и лутц), а также реберные (аксель, риттбергер и сальхов). Рассказано, как техника выполнения и компоненты влияют на оценки судей. Перечислены запрещенные элементы в профессиональном спорте.
История появления прыжков в фигурном катании
На старте эта дисциплина напоминала изящное скольжение под музыку с красивыми поворотами и позированием. «Выходы в воздух» начали внедряться в программы (схемы) ближе к концу XIX века, когда катание стало не только искусством, но и спортом с проявлением физического мастерства.
Первым признанным прыжком считается аксель. Его в 1882 году продемонстрировал Аксель Паульсен. Норвежский новатор совершил всего одно вращение в воздухе, но даже это стало сенсацией.
С развитием техники и спортивной подготовки фигуристов элементы усложнялись. К началу XX века появилось больше видов:
- Тулуп
- Сальхов
- Риттбергер
Позже были освоены флип и лутц. Каждое новое движение становился вызовом для следующего поколения. В 1980-х годах фигуристы уже исполняли тройные прыжки, а в XXI веке — четверные. Сегодня это вершина сложности и главный показатель технического уровня спортсмена. Но, несмотря на все рекорды, в них до сих пор сохраняется та же магия, что и сто лет назад.
Что такое многооборотные прыжки
Это элементы, в которых фигурист успевает сделать в воздухе два, три или четыре полных вращения вокруг своей оси до приземления. Они считаются вершиной сложности в спортивном катании и приносят наибольшее количество баллов при удачном исполнении.
Одинарные прыжки уже давно стали базовыми элементами, а вот двойные, тройные и особенно четверные — это уровень элиты.
Дополнительный оборот увеличивает нагрузку на тело и требует точности в каждом движении: от отталкивания до приземления. При ошибке в скорости раскрутки, положении рук или осанки вместо чистого элемента получится падение или недокрут, который судьи обязательно заметят. Поэтому многооборотные компоненты — это не только сила и техника, но и безупречная координация, реакция и контроль над телом в полете. Они делают катание не просто красивым, а по-настоящему спортивным и захватывающим.
Виды прыжков в фигурном катании
Бывают зубцовые и реберные элементы. Обозначения основаны на том, с какой части конька происходит отталкивание. В первом случае используется специальный зубец на лезвии, во втором — внутреннее или внешнее ребро. Вид влияет на технику и сложность исполнения.
Зубцовые
Выполняются с опорой на заднюю часть конька. Отталкивание происходит в момент, когда фигурист буквально втыкает зубец в лед.
Тулуп
Совершается с внешнего ребра правой опорной ноги с добавлением толчка левой. Приземление происходит на ту же (правую) ногу. Прием часто используют в связках и каскадах, так как его проще комбинировать с другими прыжками.
Несмотря на относительную простоту, тулуп бывает тройным и четверным — это уже элементы высшего уровня.
Главное в них — точное толчковое движение и устойчивое приземление, ведь ошибка на выходе может свести на нет всю комбинацию. Тулуп хорошо демонстрирует, насколько важно владение базовой техникой даже в самых трудных программах.
Флип
Зубцовый компонент средней сложности. Требует большей точности, чем тулуп. Выполняется с внутреннего ребра задней ноги (зачастую левой) с толчком зубцом передней. Приземление — на внешнее ребро правой конечности.
Фигуристу нужно удержать правильное положение тела, не давая внутреннему ребру «уйти» наружу. Малейшее смещение приводит к недокруту или ошибке в оси вращения. Судьи внимательно следят за тем, чтобы компонент был выполнен именно с нужного ребра, иначе баллы будут снижены.
Несмотря на сложность, флип — популярный элемент в мужских и женских программах, особенно в тройном исполнении. Спортсмены, которые осваивают его в четверном варианте, уже претендуют на элитный уровень катания.
Лутц
Самый сложный компонент. Выполняется с внешнего ребра задней ноги (обычно левой) с толчком зубцом передней (правой). Главное отличие от флипа — положение конька при отталкивании, которое делает лутц технически более требовательным. Приземление происходит на правую ногу.
Элемент требует от фигуриста безупречной устойчивости в момент захода, ведь очень легко случайно «переступить» на внутреннее ребро. Тогда компонент теряет свою чистоту. Судьи строго наказывают за эту ошибку, снижая уровень исполнения.
Лутц ценится за сложность. Даже в тройном варианте он дает высокий базовый балл, а четверной прыжок — один из самых «дорогих» элементов в мужском одиночном катании.
Освоение лутца требует силы, точности и тонкого чувства баланса. При правильном выполнении зритель видит впечатляющее сочетание техники, динамики и контроля.
Реберные
Отличаются от предыдущих тем, что отталкивание выполняется без помощи зубца. Задействуется исключительно ребро лезвия — внутреннее или внешнее. Все виды прыжков в фигурном катании:
- Аксель
- Риттбергер
- Сальхов
Это технически более тонкие компоненты. Здесь нельзя «вцепиться» в лед зубцом и оттолкнуться. Нужно точно попасть в положение ребра, сохранить скорость и баланс.
Аксель
Уникальный прыжок в фигурном катании, так как только он выполняется с переднего хода. Поэтому он всегда требует на половину вращения больше, чем заявлено:
- Одинарный — 1.5
- Двойной — 2.5
- Тройной — 3.5
- Четверной — 4.5
Отталкивание происходит с внутреннего ребра левой ноги, посадка — на наружное правой. Аксель требует высокой скорости, мощного толчка и четкой координации. В нем непросты все фазы: заход, взлет, полет и контакт со льдом. Ошибки на любом этапе приводят к срывам и падениям.
Сегодня тройной аксель — редкость у женщин, а четверной — достижение единиц. Когда фигурист справляется с ним, зал неизменно взрывается аплодисментами.
Риттбергер
Совершается с заднего внутреннего ребра правой ноги, без использования зубца. Посадка происходит на ту же конечность — на наружное ребро. В англоязычных странах этот прыжок в фигурном катании называется «луп».
В российской школе чаще используется традиционный термин, придуманный в честь немецкого фигуриста Вернера Риттбергера. Он первым исполнил этот элемент в начале XX века.
На первый взгляд этот компонент кажется спокойным и «закрытым», без зрелищного размаха. Однако он требует филигранной точности. Исполняется почти «изнутри», с минимального захода. Без четкого контроля над осью вращения легко лишиться равновесия или приземлиться с ошибкой. Особенно чувствителен риттбергер к потерям скорости и неправильному положению плеч в момент толчка.
Фигуристы часто используют этот элемент в комбинациях, добавляя его ко второй или третьей части каскада. Тройной риттбергер достаточно распространен, а вот четверной — редкий и сложный прием, с которым справляются лишь сильнейшие одиночники.
Сальхов
Считается одним из самых «дружелюбных» на ранних этапах обучения, но во многооборотном исполнении становится настоящим испытанием. Выполняется с внутреннего ребра левой задней ноги, без использования зубца. Отталкивание происходит при помощи свободной правой, а приземление — на ее же внешнее ребро.
Сальхов отличается плавным заходом и компактным движением, за что обычно используется как стартовый элемент в каскаде. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, он требует тонкого чувства равновесия и правильной оси вращения. Если тело не собрано, легко получить недокрут или ошибку при посадке.
Свое название прыжок получил в честь шведского фигуриста Ульриха Сальхова, который первым продемонстрировал его в начале XX века. Сегодня компонент присутствует почти в каждой соревновательной программе, особенно в виде тройного. Четверной сальхов — элемент высшего уровня, а его выполнение — свидетельство высокого технического класса фигуриста.
Как судьи ставят оценки за прыжки
Зубцовые и реберные компоненты — это не просто количество оборотов. Чтобы получить высокий балл, прыжок фигуриста должен быть чистым, элегантным и без лишнего напряжения.
Техника выполнения
Общая оценка складывается из базовой стоимости компонента и надбавки или вычета за качество исполнения. Каждому элементу присвоено определенное количество баллов. Чем он сложнее и чем больше оборотов, тем выше оценка.
Названия прыжков в фигурном катании | Вращения, стоимость |
|||
1 | 2 | 3 | 4 |
|
Тулуп | 0.4 | 1.3 | 4.2 | 9.5 |
Флип | 0.5 | 1.8 | 5.3 | 11 |
Лутц | 0.6 | 2.1 | 5.9 | 11.5 |
Аксель* | 1.1 | 3.3 | 8 | 12.5 |
Риттбергер | 0.5 | 1.8 | 5.1 | 10.5 |
Сальхов | 0.4 | 1.3 | 4.3 | 9.7 |
* — всегда идет с половиной оборота в запасе.
Судьи не ограничиваются только цифрой из таблицы. Они смотрят, насколько чисто фигурист выполнил компонент:
- Был ли полный оборот в воздухе.
- Правильно ли выбрано ребро отталкивания.
- Не задет ли лед второй ногой при приземлении.
- Насколько уверенно и стабильно совершен выход.
- Какими были высота и скорость вращения.
Если все сделано точно и красиво, к базовой стоимости добавляются баллы. Если есть недочеты — очки вычитаются.
Компоненты
Это качества, которые придают прыжкам выразительность, красоту и гармонию. Даже самый сложный элемент будет смотреться скучно и неубедительно, если он «оторван» от общей композиции. Компоненты оцениваются по нескольким критериям, но применительно к прыжкам особенно важны:
- Музыкальность.
- Хореографическая идея.
- Связанность и плавность.
- Общее впечатление.
Запрещенные прыжки в фигурном катании
Хотя дисциплина постоянно развивается и спортсмены осваивают все более сложные программы, есть элементы, которые официально недопустимы правилами Международного союза конькобежцев (ISU). Причина — безопасность фигуристов и стремление сохранить гармонию между технической сложностью и эстетикой выступлений.
До 2024 года главный запретом было сальто. Он действовал 48 лет после выступления Терри Кубички. Американец выполнил акробатическое переворачивание в воздухе через голову на чемпионате мира 1976 года. ISU признал сальто опасным и выбивающимся из общего стиля фигурного катания, в котором важны линии, вертикаль и контроль.
Фото: wikipedia.org Бэкфлип Терри Кубички на ЧМ-1976
Под запретом остаются любые элементы с полным переворотом туловища, где ось вращения проходит не вертикально, а горизонтально — как в гимнастике или акробатике. Такие движения приводят к штрафам, а в крайних случаях — к дисквалификации. Поэтому фигуристы и тренеры четко следуют правилам, сосредотачиваясь на допустимых и сложных элементах, которые требуют не меньшей смелости и мастерства.
Комментариев ещё нет.