Разряды по плаванию: таблицы и описания
Фото: Getty Images
В России почти у каждой соревновательной дисциплины есть система подготовки. Она показывает, на каком уровне находится спортсмен, чего он уже достиг и куда двигаться дальше. В статье рассмотрены новые разряды по плаванию. Приведены мужские и женские нормативы для бассейнов 25 и 50 метров — от третьей юношеской ступени до МСМК. Указаны разрядные результаты для пловцов в открытой воде. Перечислены документы для присвоения профессионального статуса.
Что такое разряды по плаванию
Это регламентированные спортивные ступени, которые показывают уровень мастерства пловца. Они служат системой оценки результатов и закрепляются документально.
Получение разряда означает, что кандидат выполнил определенные нормативы в заплывах на соревнованиях.
Для начинающих это первый шаг к спортивной карьере, для опытных — подтверждение роста и стабильности. Очередная ступень помогает пловцу видеть свой прогресс, а тренеру — строить дальнейшую подготовку.
Отличия от званий
Разряды по плаванию для мужчин и женщин в 2024 году — это промежуточные ступени в развитии спортсмена. Они подтверждают выполнение нормативов на определенном уровне. Какие бывают категории:
- Юношеские (1, 2, 3).
- Третий, второй и первый взрослые разряды.
- КМС.
Звания МС, МСМК и ЗМС — наивысшие статусы. Они присваиваются за серьезные достижения, начиная с победы на соревнованиях федерального округа.
Сколько действует разряд
Все юношеские уровни подтверждаются на протяжении двух лет, но автоматически утрачивают силу, когда спортсмену исполняется 18. Взрослые статусы действуют два года и требуют повторного выполнения нормативов для продления.
Уровень кандидата в мастера спорта сохраняется три года — после этого нужно вновь подтверждать результат.
Звания МС, МСМК и ЗМС присваиваются пожизненно. Они отражают значимые достижения на всероссийской и международной аренах.
Какие бывают спортивные разряды
Классификация охватывает юных и взрослых пловцов. Она выстраивает путь развития от первых успехов до серьезных званий:
- Юношеские разряды (3-1) — начальный этап для детей и подростков. Подтверждают, что пловец освоил базовую технику и способен показывать стабильные результаты на коротких дистанциях.
- Спортивные разряды (3-1) — следующий шаг, доступный взрослым. Нормы становятся жестче, а их выполнение требует серьезной подготовки.
- КМС — престижный уровень, который показывает высокий класс пловца. Для его получения нужно стабильно выступать на региональных и всероссийских соревнованиях.
- МС — знак большого достижения. Присваивается за выполнение строгих нормативов и результаты на чемпионатах страны.
- МСМК — уровень тех, кто добился успехов на международной арене.
- ЗМС — высшее звание, которое вручается за победы на Олимпийских играх, ЧМ и ЧЕ.
Инструкция, как получить разряд по плаванию
Чтобы статус был присвоен, мало показать хорошее время на тренировке. Необходимо добиться разрядного результата на соревнованиях.
Условия выполнения нормативов
Состязания должны быть официальными — включенными в календарь региональной или Всероссийской федерации плавания. Другие требования:
- Заслуженные судьи фиксируют результат и нарушения регламента.
- Старт и финиш проходят от сигнала до касания бортика рукой или ногой (в зависимости от стиля).
- Дистанция и бассейн соответствуют стандартам — 25 или 50 метров, с сертифицированным оборудованием.
- Результат подтверждается протоколом соревнований, в котором указываются время, место проведения и ФИО кандидата.
Требуемые документы
Чтобы получить спортивный разряд по плаванию, одного результата на дорожке недостаточно — необходимо официально оформить его. Это стандартная процедура, которая включает в себя определенный пакет бумаг. Среди них:
- Заявление от пловца или тренера с просьбой о присвоении категории.
- Протокол соревнований, в котором зафиксирован результат и указаны все данные спортсмена.
- Копия паспорта или свидетельства о рождении для подтверждения личности и возраста.
- Медицинская справка о допуске к состязаниям — обычно прикладывается заранее, но может понадобиться дополнительно.
- Фотография установленного формата для внесения в удостоверение пловца.
- Справка о составе и квалификации судей.
Таблицы нормативов по плаванию с 25 ноября 2024 года
Разрядные показатели регулярно меняются, чтобы отражать современный уровень подготовки кандидатов. С 2024-го в России действуют новые, более мягкие стандарты, которые актуальны и в 2025 году. Их оригинал можно посмотреть в официальном приложении к приказу Минспорта РФ.
Для мужчин
Эти нормативы традиционно выше женских, так как учитывают физиологические особенности и уровень силовой подготовки кандидатов. Для каждого стиля установлено время, которое необходимо показать на дистанции.
Бассейн 25 метров
В «короткой» воде результаты обычно быстрее, чем в «длинной» (50 м). Это следствие большего количества поворотов и толчков от бортика. Разрядное время указано в минутах, секундах и сотых долях секунды.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Третий взрослый | Второй | Первый | КМС | МС | МСМК |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Вольный | 50 | 29.05 | 26.85 | 24.45 | 23.20 | 22.45 | 21.18 |
100 | 1:10.60 | 1:03.10 | 56.70 | 53.30 | 50.00 | 46.72 |
|
200 | 2:38.70 | 2:20.20 | 2:05.70 | 1:57.45 | 1:50.95 | 1:43.02 |
|
400 | 5:41.00 | 5:00.00 | 4:25.00 | 4:08.50 | 3:56.00 | 3:40.94 |
|
800 | 12:24.00 | 11:02.00 | 9:24.00 | 8:50.00 | 8:17.00 | 7:42.70 |
|
1500 | 23:27.50 | 20:27.50 | 18:05.00 | 17:06.50 | 15:28.50 | 14:44.74 |
|
На спине | 50 | 35.55 | 32.05 | 29.35 | 27.35 | 25.89 | 23.29 |
100 | 1:28.10 | 1:12.60 | 1:04.40 | 1:00.40 | 57.00 | 50.54 |
|
200 | 3:18.70 | 2:36.20 | 2:19.20 | 2:11.45 | 2:04.74 | 1:52.45 |
|
Брасс | 50 | 38.55 | 35.05 | 31.65 | 30.00 | 28.25 | 26.28 |
100 | 1:28.10 | 1:20.10 | 1:11.40 | 1:06.90 | 1:03.00 | 57.34 |
|
200 | 3:18.70 | 2:55.70 | 2:36.45 | 2:26.45 | 2:18.45 | 2:05.56 |
|
Баттерфляй | 50 | 33.05 | 30.05 | 26.95 | 24.95 | 23.95 | 22.52 |
100 | 1:20.10 | 1:10.10 | 1:01.50 | 58.00 | 54.00 | 50.15 |
|
200 | 2:57.20 | 2:36.70 | 2:17.95 | 2:09.95 | 2:02.95 | 1:52.45 |
|
Комплекс | 100 | 1:23.60 | 1:13.60 | 1:05.50 | 1:01.50 | 56.50 | 52.57 |
200 | 3:04.20 | 2:38.95 | 2:21.95 | 2:14.45 | 2:05.95 | 1:54.17 |
|
400 | 6:31.00 | 5:43.00 | 5:02.00 | 4:43.00 | 4:28.00 | 4:06.68 |
Бассейн 50 метров
Соревнования в «длинной» воде считаются «чистым» показателем мастерства. Здесь меньше поворотов и толчков, поэтому большее значение имеют техника и выносливость.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Третий взрослый | Второй | Первый | КМС | МС | МСМК |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
50 | 29.80 | 27.60 | 25.20 | 23.95 | 23.20 | 21.91 |
|
100 | 1:12.10 | 1:04.60 | 58.30 | 54.90 | 51.50 | 48.25 |
|
200 | 2:41.70 | 2:23.20 | 2:08.95 | 2:00.65 | 1:53.95 | 1:46.50 |
|
400 | 5:47.00 | 5:06.00 | 4:31.00 | 4:14.50 | 4:02.00 | 3:47.71 |
|
800 | 12:36.00 | 11:14.00 | 9:37.00 | 8:58.00 | 8:25.00 | 7:52.60 |
|
1500 | 23:50.00 | 20:50.00 | 18:29.00 | 17:29.00 | 15:51.00 | 15:06.19 |
|
На спине | 50 | 36.30 | 32.80 | 29.95 | 28.15 | 26.65 | 24.85 |
100 | 1:22.60 | 1:14.10 | 1:06.00 | 1:02.00 | 58.50 | 53.72 |
|
200 | 2:59.20 | 2:38.20 | 2:22.45 | 2:15.45 | 2:07.75 | 1:57.30 |
|
Брасс | 50 | 39.30 | 35.80 | 32.40 | 30.50 | 29.00 | 27.22 |
100 | 1:29.60 | 1:21.60 | 1:13.00 | 1:08.50 | 1:04.50 | 59.91 |
|
200 | 3:21.70 | 2:58.70 | 2:39.45 | 2:29.45 | 2:21.45 | 2:09.97 |
|
Баттерфляй | 50 | 33.80 | 30.80 | 27.70 | 25.70 | 24.70 | 23.27 |
100 | 1:21.60 | 1:11.60 | 1:03.00 | 59.50 | 55.50 | 51.62 |
|
200 | 3:00.20 | 2:39.70 | 2:20.95 | 2:13.95 | 2:09.95 | 1:56.23 |
|
Комплекс | 200 | 3:08.00 | 2:44.00 | 2:25.75 | 2:17.25 | 2:09.75 | 1:58.59 |
400 | 6:37.00 | 5:48.00 | 5:07.00 | 4:48.00 | 4:34.00 | 4:13.76 |
Для женщин
Нормативы девушек учитывают длину бассейна и вид дистанции. В отличие от мужских, требования к времени здесь немного мягче. Система статусов построена аналогично: юношеские и взрослые разряды, КМС, МС, МСМК, ЗМС.
Бассейн 25 метров
В «короткой» воде результаты у женщин традиционно быстрее, чем в «длинной» — благодаря дополнительным толчкам от бортиков. В таблице приведены новые нормативы по плаванию с 2024 года.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Третий взрослый | Второй | Первый | КМС | МС | МСМК |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Вольный | 50 | 32.55 | 30.55 | 27.85 | 26.55 | 25.75 | 24.13 |
100 | 1:19.10 | 1:11.40 | 1:03.84 | 1:00.00 | 56.00 | 52.68 |
|
200 | 2:54.20 | 2:26.20 | 2:20.45 | 2:11.75 | 2:03.45 | 1:55.02 |
|
400 | 6:18.00 | 5:34.00 | 4:52.00 | 4:30.00 | 4:20.00 | 4:03.32 |
|
800 | 13:15.00 | 11:42.00 | 10:11.00 | 9:30.00 | 9:00.00 | 8:23.99 |
|
1500 | 25:57.50 | 22:34.50 | 20:04.50 | 18:21.50 | 17:12.50 | 16:12.06 |
|
На спине | 50 | 40.55 | 36.55 | 31.55 | 29.85 | 28.65 | 26.57 |
100 | 1:31.10 | 1:21.10 | 1:13.00 | 1:08.50 | 1:03.60 | 57.36 |
|
200 | 3:16.20 | 2:54.20 | 2:34.95 | 2:25.95 | 2:17.95 | 2:05.15 |
|
Брасс | 50 | 44.05 | 40.05 | 35.95 | 34.25 | 32.45 | 30.04 |
100 | 1:41.60 | 1:29.60 | 1:21.00 | 1:16.00 | 1:12.00 | 1:05.05 |
|
200 | 3:39.60 | 3:14.20 | 2:53.95 | 2:43.45 | 2:34.45 | 2:21.34 |
|
Баттерфляй | 50 | 36.55 | 33.55 | 30.95 | 28.45 | 27.30 | 25.62 |
100 | 1:30.10 | 1:19.10 | 1:09.50 | 1:05.00 | 1:01.50 | 57.16 |
|
200 | 3:18.20 | 2:55.20 | 2:34.45 | 2:24.45 | 2:16.95 | 2:07.15 |
|
Комплекс | 100 | 1:34.60 | 1:23.60 | 1:14.50 | 1:09.50 | 1:04.50 | 59.56 |
200 | 3:25.20 | 2:59.20 | 2:38.95 | 2:29.45 | 2:20.95 | 2:08.11 |
|
400 | 7:14.00 | 6:21.00 | 5:37.00 | 5:15.50 | 4:58.00 | 4:35.03 |
Бассейн 50 метров
В «длинной» воде результаты женщин немного отличаются от показателей в «короткой». Здесь меньше поворотов и толчков, поэтому итоговое время медленнее.
Олимпийские плавательные нормы считаются более показательными. 50-метровый бассейн демонстрирует скорость, выносливость, умение распределять силы и держать технику на протяжении всей дистанции.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Третий взрослый | Второй | Первый | КМС | МС | МСМК |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Кроль | 50 | 33.30 | 31.30 | 28.60 | 27.30 | 26.50 | 24.82 |
100 | 1:20.60 | 1:12.90 | 1:05.34 | 1:01.50 | 57.50 | 53.99 |
|
200 | 2:57.20 | 2:38.20 | 2:23.45 | 2:14.78 | 2:06.45 | 1:56.90 |
|
400 | 6:24.00 | 5:40.00 | 4:59.00 | 4:41.00 | 4:29.00 | 4:08.04 |
|
800 | 13:27.00 | 11:54.00 | 10:23.00 | 9:42.00 | 9:08.00 | 8:31.12 |
|
1500 | 26:20.00 | 22:57.00 | 20:27.00 | 18:44.00 | 17:35.00 | 16:20.88 |
|
На спине | 50 | 41.30 | 37.30 | 32.30 | 30.70 | 29.00 | 28.05 |
100 | 1:32.60 | 1:22.60 | 1:14.50 | 1:10.00 | 1:06.00 | 59.80 |
|
200 | 3:19.20 | 2:57.20 | 2:37.95 | 2:28.95 | 2:20.95 | 2:09.77 |
|
Брасс | 50 | 44.80 | 40.80 | 36.70 | 35.00 | 33.20 | 30.77 |
100 | 1:43.10 | 1:31.10 | 1:22.50 | 1:17.50 | 1:13.50 | 1.06.88 |
|
200 | 3:42.20 | 3:17.20 | 2:56.95 | 2:46.40 | 2:37.45 | 2:25.24 |
|
Баттерфляй | 50 | 37.30 | 34.30 | 31.70 | 29.20 | 28.05 | 26.03 |
100 | 1:31.60 | 1:20.60 | 1:11.00 | 1:06.50 | 1:03.00 | 58.06 |
|
200 | 3:21.20 | 2:58.20 | 2:37.45 | 2:27.45 | 2:19.95 | 2:08.90 |
|
Комплекс | 200 | 3:29.00 | 3:03.00 | 2:42.75 | 2:33.25 | 2:24.75 | 2:12.12 |
400 | 7:20.00 | 6:27.00 | 5:42.00 | 5:20.50 | 5:03.00 | 4:40.80 |
Юношеские нормы
Это начальные ступени, с которых стартует спортивный путь. Они предназначены для детей и подростков. Основная цель таких нормативов — не рекорды, а закрепление техники, развитие выносливости и умения соревноваться по правилам. Сначала рассмотрена таблица для мальчиков.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Бассейн 25 м | 50 м |
||||
III юношеский | II | I | III | II | I |
||
Вольный | 50 | 55.05 | 45.05 | 33.05 | 55.80 | 45.80 | 35.80 |
100 | 2:03.10 | 1:43.10 | 1:23.10 | 2:04.60 | 1:44.60 | 1:24.60 |
|
200 | 4:24.20 | 3:45.00 | 3:04.20 | 4:27.20 | 3:27.20 | 3:07.20 |
|
400 | 8:29.00 | 7:33.00 | 6:37.00 | 8:35.00 | 7:39.00 | 6:43.00 |
|
800 | 18:26.00 | 16:26.00 | 14:26.00 | 18:38.00 | 16:38.00 | 14:38.00 |
|
1500 | 35.30:00 | 31:30.00 | 27:30.00 | 32:52.50 | 31.52.50 | 27:52.50 |
|
На спине | 50 | 1:01.55 | 51.55 | 41.55 | 1:02.30 | 52.30 | 42.30 |
100 | 2:16.10 | 1:56.10 | 1:33.60 | 2:17.60 | 1:57.60 | 1:35.10 |
|
200 | 4:50.20 | 4:10.20 | 3:24.20 | 4:53.20 | 4:13.20 | 3:27.20 |
|
Брасс | 50 | 1:05.05 | 55.05 | 45.05 | 1:05.80 | 55.80 | 45.80 |
100 | 2:23.10 | 2:03.10 | 1:44.10 | 2:24.60 | 2:04.60 | 1:45.60 |
|
200 | 5:04.60 | 4:24.60 | 3:51.60 | 5:07.20 | 4:27.20 | 3:54.20 |
|
Баттерфляй | 50 | 58.05 | 48.05 | 38.05 | 58.80 | 48.80 | 38.80 |
100 | 2:01.01 | 1:49.10 | 1:30.10 | 2:10.60 | 1:50.60 | 1:31.60 |
|
200 | 4:36.20 | 3:56.20 | 3:21.20 | 4:39.20 | 3:59.20 | 3:24.20 |
|
Комплекс | 100 | 2:13.60 | 1:53.60 | 1:34.60 | — | — | — |
200 | 4:44.29 | 4:04.20 | 3:29.20 | 4:48.00 | 4:08.00 | 3:33.00 |
|
400 | 9:18.00 | 8:22.00 | 7:26.00 | 9:24.00 | 8:28.00 | 7:32.00 |
|
Следующей представлена таблица разрядов по плаванию с 2024 года для девушек. Требования к их времени немного мягче, чем у парней.
Стиль | Дистанция (в метрах) | Бассейн 25 м | 50 м |
||||
III юношеский | II | I | III | II | I |
||
Кроль | 50 | 59.05 | 49.55 | 39.55 | 59.80 | 50.30 | 40.30 |
100 | 2:12.10 | 1:53.10 | 1:33.10 | 2:13.60 | 1:54.60 | 1:34.60 |
|
200 | 4:43.20 | 4:05.20 | 3:25.20 | 4:46.20 | 4:08.20 | 3:28.20 |
|
400 | 9:51.00 | 8:40.00 | 7:29.00 | 9:57.00 | 8:46.00 | 7:35.00 |
|
800 | 21:00.00 | 18:30.00 | 16:00.00 | 21:12.00 | 18:42.00 | 16:20.00 |
|
1500 | 38:20.00 | 31:10.00 | 30:05.00 | 38:42.50 | 34:32.50 | 30:27.50 |
|
На спине | 50 | 1:07.05 | 57.05 | 47.05 | 1:07.80 | 57.80 | 47.80 |
100 | 2:28.10 | 2:08.10 | 1:45.10 | 2:29.60 | 2:09.60 | 1:46.60 |
|
200 | 5:15.20 | 4:35.20 | 3:50.20 | 5:18.00 | 4:38.20 | 3:53.20 |
|
Брасс | 50 | 1:11.55 | 1:01.55 | 51.55 | 1:12.30 | 1:02.30 | 52.30 |
100 | 2:37.10 | 2:16.10 | 2:06.10 | 2:38.60 | 2:17.60 | 2:07.60 |
|
200 | 5:33.20 | 4:51.60 | 4:16.60 | 5:36.20 | 4:54.20 | 4:19.20 |
|
Баттерфляй | 50 | 1:03.55 | 53.55 | 43.55 | 1:04.30 | 54.30 | 44.30 |
100 | 2:21.10 | 2:01.10 | 1:42.10 | 2:22.60 | 2:02.60 | 1:43.60 |
|
200 | 5:01.20 | 4:21.20 | 3:45.20 | 5:04.20 | 4:24.20 | 3:48.20 |
|
Комплекс | 100 | 2:45.60 | 2:05.60 | 1:46.60 | — | — | — |
200 | 5:10.20 | 4:30.20 | 3:54.20 | 5:14.00 | 4:34.00 | 3:58.00 |
|
400 | 10:37.00 | 9:26.00 | 8:15.00 | 10:43.00 | 9:32.00 | 8:21.00 |
|
Плавательные нормативы в открытой воде
Это дисциплина с соревнованиями в реках, озерах и морях. Ее разрядная сетка такая же, как у состязаний в бассейне: юношеские и взрослые категории, КМС и мастер спорта по плаванию, МСМК и ЗМС.
Фото: swimswam.com Соревнования в открытой воде
Спортивные категории выдаются на трех дистанциях. Заплывы проводятся в водоемах без течения.
Пол | Разряд | 3 км | 6 км | 12 км |
Минимальная средняя скорость, км/ч |
||||
М | I | 4.17 | 3.99 | 3.84 |
Ж | I | 3.92 | 3.74 | 3.58 |
М | II | 3.80 | 3.60 | 3.42 |
Ж | II | 3.52 | 3.35 | 3.16 |
М | III | 3.24 | 3.06 | 2.88 |
Ж | III | 3.02 | 2.91 | 2.73 |
КМС получают мужчины, которые на чемпионате России или международном соревновании проплыли не менее 12 километров со средней скоростью 4.06 км/ч. Норматив для женщин — 3.80 км/ч. Чтобы стать МС или МСМК, кроме подходящего времени, нужно занять призовое место.
Условия присвоения разрядов по плаванию
Это официальная процедура, которая проходит по единым правилам. Тренировочный показатель не имеет силы. Результат необходимо зафиксировать на состязании из календаря региональной или всероссийской федерации. Другие условия:
- Соответствие нормативам — пловцу нужно показать время, которое отвечает требованиям его категории.
- Официальные старты — все юношеские и взрослые разряды доступны на состязаниях любого статуса, если результат соответствует установленным критериям.
- КМС — норматив нужно выполнить на соревнованиях не ниже уровня муниципального округа. Присваивается с 10 лет.
- МС — результат засчитывается на окружных состязаниях, а также первенствах Москвы и Санкт-Петербурга. Обязательны электронная фиксация времени и присутствие не менее трех судей всероссийской категории. Присваивается с 12 лет.
- МСМК — требует выполнения норматива на международных стартах, Кубке или первенстве РФ. Обязательны электронная фиксация и присутствие минимум трех судей всероссийской категории. Возраст присвоения — от 14 лет.
- Сроки обновления — все разряды необходимо подтверждать каждые 2-3 года.
- Пакет документов — пловец или тренер подают заявление, протокол соревнований и другие бумаги в спортивную организацию.
Система построена так, чтобы учитывать уровень соревнований, возраст и объективность фиксации результатов. Это делает присвоение разрядов прозрачным и гарантирует, что каждая категория действительно отражает мастерство спортсмена.
Комментариев ещё нет.