«Фитнес-аэробика стала моей жизнью» — интервью с президентом Федерации фитнес-аэробики России Татьяной Полухиной
Фото: Личный архив Татьяны Полухиной
Татьяна Полухина — президент Федерации фитнес-аэробики России, кандидат педагогических наук, мастер спорта СССР по художественной гимнастике, член Наблюдательного совета Международной федерации спортивной и фитнес-аэробики (FISAF International), член экспертного совета по физической культуре и спорту при Комитете Совета Федерации РФ по социальной политике, председатель Общественного совета по проведению независимой оценки качества условий оказания услуг при Департаменте спорта города Москва. Также специалист является лауреатом премии города Москва в области физической культуры и спорта 2024 года, лауреатом знака отличия Правительства Москвы «За развитие московского спорта» в 2024 году.
В интервью корреспонденту Stavkinasport.com Полине Соколовой Татьяна Полухина рассказала об истории развития фитнес-аэробики, своей научной работе и деятельности по развитию этого вида спорта в России. Также президент ФФАР оценила перспективы включения этого вида спорта в олимпийскую программу.
Об истоках фитнес-аэробики и задачах на посту президента
— Расскажите, как вы пришли в фитнес-аэробику?
— Я профессиональная спортсменка. С детства занималась художественной гимнастикой и всегда хотела стать тренером. На тот момент в России еще не было фитнес-аэробики. Потом я поступила в физкультурный университет ГЦОЛИФК. Но мне повезло! В годы моей учебы началось движение по развитию аэробики в нашей стране и в вузе, конечно же, появилась такая специализация. Ее преподавала легендарная Татьяна Соломоновна Лисицкая. Она одной из первых начала развивать аэробику в России. И до сих пор, кстати, она работает в вузе. Ей уже более 90 лет, она в прекрасной форме, развивает различные фитнес-направления, и это отличный пример для многих специалистов.
Когда я окончила вуз, в Москве открылся первый фитнес-клуб. Так получилось, что вся наша группа — наверное, около 15 человек — пришла работать в ведущий фитнес-клуб. Все было в новинку. С одной стороны, это физкультура, но в то же время и какие-то новые технологии. Появились и фитнес-аэробика, и аквааэробика, и тренажерный зал с разными программами, силовые тренировки, пилатес. Все это внедрялось.
Я участвовала во всех этих процессах, была первым российским международным презентером, которого пригласили в Америку проводить мастер-класс по аквааэробике.
В то время мы очень много учились, фактически каждый год участвовали в разных конференциях, семинарах. В Америке фитнес тогда уже активно развивался и был очень популярен. Вы знаете, тест Купера и вообще все, что связано с аэробной выносливостью, на тот момент уже имело научную основу. Но в фитнес-технологиях практика опередила теорию. Кстати, до сих пор эта тенденция сохраняется. Наработан огромный практический материал, который, наверное, только на 10% лег в основу российских исследований. Но спортивная наука не стоит на месте. Конечно, кто-то из серьезных ученых и исследователей уехал на Запад, кто-то остался работать в России, но я уверена, что рано или поздно появятся такие научные работы и труды, на которые сможет опереться наш вид спорта. У меня тоже накоплен огромный материал, потому что были возможности работать и в России, и в Европе, и в Америке. Я видела, что все это можно применить в нашей стране, поэтому я училась, привозила знания в Россию, обучала специалистов.
Более тысячи человек лично трудоустраивала в новые фитнес-клубы, развивала консалтинг спортивной направленности, проводила обучение, внедряла новые методики и системы. И это стало моей жизнью.
И то, что в прошлом я была хорошей спортсменкой, мастером спорта по художественной гимнастике, мне очень помогало. У меня были отличная физическая форма и профильное физкультурное образование. Я была методически подкована и активно развивала спортивную науку, в том числе на тему фитнеса.
— А как вы попали в Федерацию фитнес-аэробики России?
— Я работаю в Федерации с 2008 года, почти с самого ее основания. Мне, конечно же, было интересно, хотелось применить все знания, но я столкнулась с тем, что спортивная федерация — это отдельный мир. К сожалению, нигде не учат, как управлять спортивной федерацией, поэтому мне пришлось опять идти учиться. Я окончила международный курс FIFA CIES Швейцарского института спортивных исследований. У этого вуза есть международная программа, которая включает 17 университетов по всему миру. В России эта программа продвигалась на базе Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики». Нас обучали представители Олимпийского комитета России, международные специалисты самого высокого класса.
Полученные знания помогли мне разложить все по полочкам. Ну и, безусловно, за годы работы в Федерации я очень много взаимодействовала с Минспортом России, участвовала во многих профильных комитетах и комиссиях. Наверное, это и есть мой путь, моя карьера, моя судьба. Я иногда себе задаю вопрос: «Как так получилось, что я — руководитель общероссийской спортивной федерации?». Но, оглядываясь назад, понимаю, что все, что я делала, сейчас является той базой, которая мне сегодня помогает управлять такой большой и сложной структурой.
— Какие задачи стоят перед вами на посту президента Федерации фитнес-аэробики России?
— Я обычно говорю: «Моя задача — сделать так, чтобы все работало». То есть все должно быть вовремя, все права должны быть соблюдены, устав выполнен, все члены Федерации вовлечены в работу.
Все права и полномочия спортивных федераций определены в Федеральном законе №329 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». Там обозначены позиции, которые общероссийская спортивная федерация обязана выполнять. Это и развитие вида спорта на территории России, и формирование спортивной сборной команды по фитнес-аэробике Российской Федерации, и проведение соревнований, и работа с региональными отделениями, присвоение разрядов, аттестация тренеров, подготовка судей по виду спорта, участие в международных соревнованиях.
Моя роль как президента Федерации — следить за тем, чтобы все выполнялось и деятельность Федерации соответствовала ее задачам.
У нас в основе есть устав, утвержденный Минюстом России. Федерация — это независимое образование. Конечно, есть государственные органы, которые регулируют многие аспекты ее работы, но они не имеют права вмешиваться в ее деятельность. Таким образом, как глава Федерации, я должна вести ее за собой, развивать, открывать новые перспективные направления, но в то же время осуществлять текущую деятельность: проводить спортивные мероприятия, осуществлять сотрудничество с ФИСАФ, решать экономические, финансовые вопросы, контролировать работу офиса и многое-многое другое. Сегодня с нами развивают фитнес-аэробику 43 аккредитованные региональные спортивные федерации, но в планах стоит открытие федераций по фитнес-аэробике в каждом субъекте РФ.
Фото: Личный архив Татьяны Полухиной В большую семью ФФАР входит 43 аккредитованные региональные спортивные федерации по фитнес-аэробике
Еще у меня есть представительская функция. Я выступаю от имени ФФАР на государственных площадках различного уровня, веду работу по открытию новых отделений в субъектах Российской Федерации, провожу конференции, семинары, а также занимаюсь научной и методической деятельностью.
О научной деятельности и направлениях работы Федерации
— В 2005 году вы защитили кандидатскую диссертацию на тему создания технологий фитнес-тренировок. Продолжаете ли вы научную деятельность сейчас?
— Да, это тоже важный вопрос. Мы регулярно с коллегами обсуждаем, кто какую научную деятельность продолжает, потому что важно оставаться в этой теме. Любая научная деятельность меняет твое отношение к происходящему. Ты уже не можешь что-либо заявлять просто так, ты понимаешь, что это должно быть аргументировано и доказано. Ко мне поступают запросы, я сама пишу статьи, комментирую вопросы, связанные с развитием спортивной сферы. Честно говоря, хотелось бы этому уделять больше времени, потому что мне это интересно и близко. Даже иностранные коллеги на конференциях говорят, что знакомы с моими работами. Они сразу понимают, что ты специалист и эксперт, и очень ценят твой научный вклад.
— В одной статье про фитнес-аэробику написано, что это самый массовый неолимпийский вид спорта. Верны ли эти данные?
— Конечно, нельзя просто так заявить о чем-то, чего нет на самом деле. Вся наша деятельность, безусловно, имеет бюджет, статистику, анализ, на основе которого складывается то или иное утверждение. Те цифры, которые используют Росстат и Минспорт России, — это исследования, статистика и аналитическая информация. Есть разные формы — более закрытые, более узкие, касающиеся непосредственно спорта высших достижений, массового, детско-юношеского спорта, кадрового обеспечения. По итогам федерального статистического наблюдения по форме №1-ФК «Сведения о физической культуре и спорте», число занимающихся фитнес-аэробикой в 2024 году составило 1 654 189 человек. Собственно, опираясь на эти данные, мы можем сказать, что являемся лидером среди неолимпийских видов спорта. Я даже скажу больше: мы входим в топ-10 федераций среди всех видов спорта в России и занимаем 7-ю позицию среди более 150 организаций. Недавно мы уступили место компьютерному программированию. Впереди нас такие виды спорта, как футбол, волейбол, плавание, легкая атлетика и баскетбол.
Фото: Личный архив Татьяны Полухиной Федерация фитнес-аэробики занимает 7-е место в топе спортивных организаций России
Я серьезно изучала этот вопрос и, действительно, такая цифра подтверждается исследованиями. Вообще аэробика — это основной вид нагрузки для тренировки сердечной мышцы и дыхательной системы. Здесь результат достигается цикличными упражнениями, как в плавании, беге, ходьбе, то есть в видах спорта, где есть непрерывное движение. Поэтому важно отметить, что аэробика является одним из базовых видов физической активности. Это один из самых простых, доступных любому человеку видов спорта, и отсюда ее большая популярность не только в России, но и в мире.
— На сайте ФФАР указано, что Федерация осуществляет деятельность по трем основным направлениям, среди которых спортивное, образовательное и социальное. Расскажите подробнее про эти направления.
— Спортивное направление — это наш основной вид деятельности. Оно связано со спортом высших достижений (спортивные разряды, спортивные результаты, полученные в ходе соревновательной деятельности и подобное) и развитием массового спорта. Весь спорт основан на результате, то есть места, награды, медали, звания, победы. Понятно, что не все могут быть чемпионами, но как раз наш вид спорта очень доступный в этом плане. Изначально наш спорт появился как элемент соревнования для посетителей фитнес-клубов. Но сейчас соревнования в основном проходят среди детей и молодежи, хотя старший возраст в физкультурных мероприятиях тоже участвует. Даже в детском саду у нас есть фитнес-аэробика. Меня просят внедрить категорию и 55+, потому что выступать хочет каждый, и наш вид спорта это позволяет.
Если мы говорим об образовательном направлении, то у Федерации есть образовательная лицензия, в рамках которой развивается Академия ФФАР. В 1991 году она была создана как образовательная организация. Долгое время Федерация вела подготовку кадров для фитнес-сообщества: групповые программы, степ-аэробика, функциональный тренинг, персональная тренировка, тренажерный зал, аквааэробика, детский фитнес. Сейчас наш основной фокус — подготовка тренеров по фитнес-аэробике, тренеров-преподавателей, потому что на это есть большой спрос. Плюс подготовка спортивных судей по фитнес-аэробике, где есть разные категории. Чтобы перейти с одной на другую, нужно 2-3 года.
В рамках социальной политики мы проводим конференции, фестивали, флешмобы. В прошлом году, например, в Москве в рамках программы «Лето в городе» мы организовали уроки по фитнесу в городских парках.
В 50 парках за 8 недель мы провели 1600 занятий для населения.
Регистрация на занятия осуществлялась на портале mos.ru. Мы получили большой отклик, так как предложили нашим гражданам качественный и доступный продукт.
Также ежегодно мы проводим московские фестивали: «Я выбираю спорт!», Фестиваль современного творчества, уличного танца и фитнеса, ставшие уже традиционными. Нас всегда приглашают в качестве участников в спортивную программу Дня Московского спорта. В прошлом году мы совместно с фитнес-клубами провели в «Лужниках» большое мероприятие, на котором все желающие могли потренироваться и получить новый, уникальный опыт.
Сегодня для нас очень важно быть внутри общества. Мы хотим, чтобы как можно больше людей занималось фитнес-аэробикой. Во всяком случае, я точно этого хочу. Почему? Потому что я понимаю, что это просто, доступно, полезно и весело! Общественная работа у меня занимает большую часть времени. Три года я была членом Общественного совета Минспорта России, вхожу в экспертный совет по физической культуре и спорту Комитета социальной политики Совета Федерации. Я была одним из координаторов работы по внедрению социального налогового вычета с точки зрения взаимодействия с фитнесом. На сайте «Фитнес.РФ» есть вся информация по налоговому вычету. Мне кажется, это естественно: когда ты что-то знаешь, тебе хочется этим поделиться, поэтому я с удовольствием принимаю участие в различных общественных и социальных мероприятиях.
О подготовке специалистов и олимпийском движении
— А какое положение у России на международной арене?
— Россия и Чехия — лидеры фитнес-аэробики! Да, в последние годы мы не принимаем участия в международных соревнованиях, но мы проводим свои. Есть ряд стран, которые очень хотят с нами сотрудничать, — Индия, Пакистан, Перу, Куба, Объединенные Арабские Эмираты, Колумбия, Аргентина, Бразилия.
Фото: Личный архив Татьяны Полухиной С Федерацией фитнес-аэробики России стремятся сотрудничать многие страны: Индия, Куба, ОАЭ, Колумбия, Аргентина, Бразилия и другие
В этом году в декабре мы будем проводить международные соревнования в России. Несмотря ни на что, наши спортсмены участвовали в чемпионате Евразии, который проходил в Дубае. Да, есть ряд ограничений (например, с теми же платежными системами). Но когда есть цель, как-то все преодолевается.
— На вашем сайте написано, что одно из направлений деятельности — внедрение школьного модуля «Фитнес-аэробика». Насколько активно реализуется задача в школах? Модуль внедряется в рамках уроков физкультуры или дополнительно?
— Наша Федерация была одной из первых в этом направлении. Еще 10 лет назад мы написали модуль «Фитнес-аэробика» для 8-11 классов. Я была автором и разработчиком этого проекта. Потом появилась программа с 1 по 10 класс, где я также являлась одним из ее авторов. Оба раза мы наряду с другими предметами прошли экспертный совет Минпросвещения России. Я очень горжусь тем, что сейчас модуль «Фитнес-аэробика» представлен по четырем направлениям: урок физкультуры, внеурочная деятельность, школьный спортивный клуб и дополнительное образование. Во всех направлениях у нас есть методические разработки, которые учитель может использовать в своей работе. В течение всего года преподаватель может вести как одну четверть по фитнес-аэробике, так и один урок или какую-то часть (например, блок разминки). Интересный факт: у нас даже есть команды-чемпионы из школ. Например, дети начали заниматься с первого класса, потом выиграли первенство, а по итогу дошли до чемпионата мира и победили.
— Куда идти новичку, если он хочет заниматься фитнес-аэробикой?
— На нашем сайте мы сделали открытый реестр клубов по фитнес-аэробике. Сейчас активно его заполняем. Одновременно с этим поставлена задача всем федерациям по разработке цифровой системы, с помощью которой можно посмотреть адреса клубов в том или ином городе. Также реестр нужен и для того, чтобы тренер мог заявить о том, что он проводит занятия. Но спрос настолько большой, что нам не хватает этого реестра. Мне часто пишут в личные сообщения с просьбой подсказать, где можно заниматься фитнес-аэробикой. Поэтому сейчас мы максимально сконцентрировались на развитии фитнес-аэробики в новых для нашего вида спорта регионах.
Также активно взаимодействую с фитнес-клубами, потому что считаю, что это идеальное место для детей, увлекающихся фитнес-аэробикой.
Развитие фитнес-аэробики тесно связано с кадровым обеспечением. Нет тренера — нет секции. Поэтому сейчас мы запускаем новый курс в рамках Академии ФФАР для тех, кто хочет стать тренером-преподавателем по фитнес-аэробике.
— Как думаете, какие шансы у фитнес-аэробики войти в олимпийскую программу? Идет ли работа в этом направлении?
— Безусловно, любой спортсмен стремится попасть на Олимпиаду и стать олимпийским чемпионом. Это та вершина, которую стремится покорить каждый спортсмен. Но наша задача — не выстраивать вертикаль, а вовлечь как можно больше людей в активные занятия спортом. Я для себя провела анализ этого вопроса и пришла к следующему выводу: все олимпийские виды спорта привязаны к зрелищности и определению победителя. Быстрее добежал, доплыл, выше прыгнул — есть четкий критерий победы и непредсказуемость результата. Наш же вид спорта имеет большую субъективную составляющую, поэтому, конечно, чтобы войти в олимпийскую семью, нужны очень четкие правила, которые будут понятны любому желающему.
Чтобы попасть в олимпийскую систему, я объективно понимаю, что нужен совершенно другой подход. И нужен ли он нам?
Почему мы должны стремиться в олимпизм — элиту спорта высших достижений? Может, наоборот, мы хотим, чтобы фитнес-аэробикой занимался каждый желающий?
К олимпийским видам спорта в плане подготовки очень высокие требования: спортивное оборудование, инвентарь, медицинское обеспечение и т.д. Но, наверное, должны быть и такие виды спорта, которые нацелены на массовость и доступность. На последних соревнованиях ко мне подошел врач-кардиолог и сказал, что он восхищен нашим видом спорта, потому что он не калечит, не ломает и не травмирует, но в то же время тренирует ребенка.
— Какой вы видите фитнес-аэробику в России на дистанции 5-10 лет?
— Я думаю, что, безусловно, мы никуда не денемся от современных технологий. Мне бы хотелось, чтобы мы использовали новые форматы для детей, такие как фиджитал-спорт. Наш вид спорта является сложнокоординационным. Многие родители отмечают, что у детей, занимающихся фитнес-аэробикой, наблюдаются успехи в учебе. Я уверена, что фитнес-аэробика со временем будет в каждом детском саду, школе, вузе.
Убеждена, что поставленные нами цели по увеличению количества занимающихся фитнес-аэробикой на территории нашей страны, присвоению фитнес-аэробике статуса приоритетного вида спорта и возвращению наших сильнейших спортсменов на международную арену будут достигнуты — у нас для этого все есть!
Комментариев ещё нет.