Виды бросков в баскетболе
Фото: Getty Images
В одном из самых популярных видов спорта в мире существует несколько способов отправить мяч в корзину. Бросок — ключевой элемент игры, определяющий результативность. Это завершающее действие, цель которого — отправить мяч в кольцо соперника и заработать очки. Существует несколько способов и видов бросков в баскетболе, каждый из которых подходит для определенной ситуации на площадке.
Для успешного выполнения этого приема важны техника, позиция игрока, а также выбор подходящего момента. Многое зависит от расстояния до кольца, положения защитников и других факторов. В этой статье рассказано о видах и технике бросков мяча в баскетболе. Каждый будет разобран отдельно.
Правила бросков в баскетболе
Главный принцип — очки засчитываются только в том случае, когда мяч полностью проходит через корзину и сетку сверху вниз, не касаясь перед этим конструкции щита в запрещенной области. К другим баскетбольным правилам бросков можно отнести:
- Допустимое положение ног в пределах площадки.
- Отсутствие пробежки, двойного ведения и других нарушений перед попыткой.
- Во время штрафного броска баскетболист не заходит за линию до того, как снаряд коснется кольца.
- При выполнении трехочковой попытки игрок не наступает ногами на черту.
Также важна правильная техника выполнения. Баскетболисту необходимо использовать оптимальное положение тела, рук и ног для увеличения точности.
Плохая техника снижает эффективность попыток, даже если они производятся из удачных позиций.
При броске важно закрывать кисть и подкручивать снаряд. Дополнительно лучшие баскетбольные снайперы обладают высокой скоростью подготовки к попытке, чтобы успеть кинуть мяч до блокировки со стороны соперника.
Какие виды бросков используют в баскетболе
Этот главный элемент в игре делят на несколько категорий в зависимости от расстояния до кольца, положения тела, использования одной или обеих рук и других факторов. Количество возможно набранных очков и названия видов бросков в баскетболе напрямую зависят от их техники и сложности выполнения.
Далее кратко рассмотрены классификация и главные типы этого элемента. У каждой разновидности свои особенности, правила и ситуации на площадке для лучшего применения.
Слэм-данк
Стоит особняком в классификации бросков в баскетболе за счет высокой зрелищности. Слэм-данк выполняется игроком, который во время прыжка мощно «вколачивает» снаряд в корзину сверху обеими или одной рукой с зацепом за ее конструкцию.
Фото: Reuters Атакующий защитник «Чикаго Буллз» и сборной США Зак Лавин — мастер данков. Он дважды выигрывал конкурс по этому приему на Матчах звезд НБА.
В мире существуют баскетболисты, которые специализируются конкретно на этом элементе. Они ездят с показательными выступлениями или соревнуются между собой в рамках коротких турниров. В таблице представлены главные профессиональные данкеры современности.
Имя | Страна |
|---|---|
Джордан Килганон | Канада |
Дмитрий Кривенко | Украина |
Крис Стейплс | США |
Тайлер Карри | США |
Рафал Липинский | Польша |
Ги Дюпюи | Франция |
Петр Грабовский | Польша |
Главное при выполнении этого элемента — высокий вертикальный прыжок, достаточный рост и хорошая физическая подготовка. Мощное отталкивание от паркета играет важнейшую роль. Данки чаще всего используют в быстрых прорывах или в ситуациях, когда защитники не успевают на подстраховку под кольцом.
Джампшот
Как следует из названия, этот элемент выполняется в прыжке с расстояния и в основном используется при попытках атаки со средней и дальней дистанции. Чтобы сделать джампшот, необходимо взять мяч в руки, совершить вертикальный прыжок и в его верхней точке атаковать кольцо броском.
Фото: Reuters Форвард Кевин Дюрант обладает примерным джампшотом с разных дистанций
Элемент может выполняться после дриблинга или при получении передачи от партнера. С помощью джампшота обычно совершают дальние средние и трехочковые броски. Прием требует хорошей координации и контроля над телом.
Лэй-ин
Исполняется из-под кольца без отскока от щита. Обычно лэй-ин делают в движении и в прыжке с небольшого расстояния от корзины.
Фото: nba.com Игрок «Лос-Анджелес Лэйкерс» Леброн Джеймс завершает атаку лэй-ином на пустое кольцо
При выполнении приема важно все сделать аккуратно и направить мяч с нужной силой, а также не попасть под блокшот защитника. Как правило, юные баскетболисты в спортивных школах начинают подготовку бросковой работы под кольцом именно с лэй-ина.
Лэй-ап
Похож на лэй-ин, но отличается техникой и траекторией снаряда. Чаще всего выполняется в движении и с отскоком мяча от щита. Как и при лэй-ине, нужны аккуратность и точность действий, чтобы направить снаряд в корзину под определенным углом. Обычно элемент применяют при быстрых отрывах и проходах под кольцо.
Крюк
Особенность движения, которое в английском языке называется hook shot, заключается в том, что он выполняется одной рукой с разворота. Обычно используется центровыми, когда защитники плотно их опекают и мешают сделать лэй-ин, данк или лэй-ап.
Фото: Reuters Центровой «Денвер Наггетс» Никола Йокич отлично умеет исполнять крюк
Бросок выполняется дальней рукой через голову, а мяч направляется в корзину по высокой траектории, чтобы соперник не смог до него дотянуться. Нередко крюк делают в прыжке с одной или двух ног и стараются добавить снаряду дополнительное вращение пальцами.
Полукрюк
Это облегченная версия hook shot, которая выполняется с меньшей амплитудой. Мяч также направляется в кольцо одной рукой, но по более прямой траектории.
В отличие от крюка, этот элемент можно сделать гораздо быстрее, что дает дополнительное преимущество атакующему баскетболисту. Также для выполнения приема нужно меньше пространства для замаха.
Флотэр
Этот прием также обычно исполняют одной рукой. Как и во время крюка, снаряд направляют в корзину по высокой траектории. Главное отличие — прием выполняется в движении или после резкой остановки, идущей за дриблингом.
Флотэр — сложный технический элемент, требующий идеального расчета и аккуратности. Обычно его делают низкорослые баскетболисты перед сближением с более высоким соперником, чтобы перекинуть мяч через руки защитника и избежать блокшота. Так как флотэр выполняется одной рукой и по высокой дуге, атакующему игроку нужны специальные тренировки и развитие чувства мяча и расстояния.
Фэйдэвэй
Один из самых красивых и технически сложных бросков. Его любили исполнять мастеровитые игроки прошлого, выступавшие в Национальной баскетбольной ассоциации:
- Майкл Джордан
- Коби Брайант
- Дирк Новицки
Главная сложность этого приема — отклонение назад. Бросающий баскетболист обычно начинает движение с места спиной к корзине, а затем поворачивается на 180 градусов и выпрыгивает в противоположную от защитника сторону.
Фото: Getty Images Легендарный Коби Брайант идеально исполнял фэйдэвэй
Этот элемент трудно натренировать и исполнять с большим процентом попаданий, но еще сложнее заблокировать, так как корпус и руки атакующего отклонены назад, а снаряд летит по высокой траектории. Главная цель фэйдэвэя — освободиться от опеки защитника и создать себе достаточно пространства для броска.
Эйрболл
Не совсем тип броска, а скорее ситуация во время неудачного исполнения элемента, когда мяч пролетает мимо корзины, не касаясь при этом щита и дужки кольца. Подобные промахи случаются, когда баскетболист прилагает недостаточно сил. Также эйрболлы бывают, когда бросок выполняется в стрессовые моменты при дефиците времени на атаку.
Когда дается штрафной бросок в баскетболе
Обычно этот элемент игры выполняется после фола в баскетболе. Штрафные броски назначаются арбитрами, если один из игроков неверно атаковал соперника во время броска, а также при технических и неспортивных фолах со стороны представителей одной из команд.
Кроме того, если коллектив превысил лимит персональных замечаний в четверти, то игрок противоположного клуба или сборной также выйдет на линию и дважды исполнит этот элемент. Каждое точное попадание приносит команде одно очко.
Фото: Getty Images Защитник «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри готовится выполнить штрафной
Несмотря на кажущуюся простоту и отсутствие помехи, этот элемент требует высокой концентрации и играет важную роль в матчах. Нередко исход всего поединка решается при исполнении штрафных бросков на последних секундах встречи.
Существует несколько техник выполнения этого приема. Самый распространенный — игрок стоит перед штрафной линией и отправляет мяч по средней траектории в кольцо одной рукой, придерживая снаряд другой.
Также встречаются баскетболисты, которые намеренно бросают с отскоком от щита. Другие отправляют мяч в корзину только одной рукой, не помогая себе второй. Очень редко, но все же встречаются игроки, которые бросают снаряд «из-под юбки». То есть двумя руками снизу примерно от уровня коленей.
Комментариев ещё нет.